緊急事態宣言解除後もコロナ禍で外出控えの昨今、少しずつでも体を動かしていくことが日々の健康づくりにつながるのは分かっているけど、なかなか続けられない…という方は多いのではないでしょうか。気軽に続けられるヨガ・エクササイズ … 続きを読む 【福岡市南区】第2回～テレビを見ながらヨガ～体を動かして健康に★前回に引き続き、福岡市南区役所職員の方がインストラクターをされている簡単ヨガ講座をご紹介！